怀孕吐的厉害吃什么可以缓解

怀孕吐的厉害可以吃西红柿、草莓、牛奶等来缓解。

1、西红柿

西红柿是一种酸性的水果，能够起到开胃的作用，可以缓解怀孕期间孕吐的表现，补充营养。

2、草莓

草莓是一种水果，在生活当中营养价值比较高，也可以缓解孕吐反应，在吃了以后容易被人体吸收和利用。

3、牛奶

牛奶当中含有丰富的蛋白质或者氨基酸，一般在吃了以后可以促进身体的发育，也可以减少胃酸的分泌。

除了以上食物以外，也可以多吃一些小米粥，要注意营养均衡。