孕妇可以吃杨梅吗

孕妇一般是可以吃杨梅的，但是尽量不要吃太多。

杨梅属于生活当中比较常见的一种水果，里面的营养物质相对来说是比较丰富的，同时杨梅的味道也比较的酸，在怀孕期间适当的吃一些杨梅，能够刺激食欲，改善孕妇在怀孕早期出现的早孕反应症状。但是也要控制好用量，不可以多吃，主要是吃多了之后可能会导致胃酸分泌增多，从而会出现胃部灼烧的现象。

孕妇在怀孕过程当中需要保证营养均衡，不仅要吃水果，同时也要多吃一些蛋白质以及膳食纤维含量比较高的食物。