月子期间可以吃什么水果

月子期间一般可以吃苹果、香蕉、榴莲等一些水果。

1、苹果

在月子期间可以适当的吃一些苹果，里面有丰富的维生素，能够为身体补充营养物质，提高自身的抗病能力。

2、香蕉

香蕉具有一种润肠通便作用，可以减轻产妇在月子期间出现的便秘症状，有利于大便顺利排出。

3、榴莲

榴莲属于一种营养价值比较高的水果，可以用于缓解月子期间出现的身体虚弱的表现。

除了以上比较常见的水果以外，也可以适当的吃一些奇异果或者是西瓜等，对身体恢复也会产生有利的影响。