头发要怎么长得快

想要头发长得快可以通过梳头、经常按摩头皮、调整饮食结构、充足睡眠、中医针灸等方式，具体方法可以根据引起头发脱落以及生长缓慢原因决定。

1、梳头

在使用气囊梳或者是木梳梳头的过程中，可以使头皮内部的毛囊受到刺激，增加毛囊活力，从而使头发长得快。

2、按摩头皮

经常按摩头皮可以促进头皮部位血液循环，刺激毛囊生长，使头发长得快。

3、调整饮食结构

日常生活中经常吃猪肝、鸡蛋等富含蛋白质的食物，蛋白质在进入体内后，会被身体分解形成角蛋白，而角蛋白是头发的主要组成成分，所以可以使头发长得快。

4、充足睡眠

生活当中需要有充足的睡眠时间，对头发生长也是有一定帮助的。

5、中医针灸

通过中医针灸能够促进血液循环，有利于头发生长。

每个人情况都是不同的，所以采取的治疗方式可能会有些差异，需要根据个人情况，然后选择合适的治疗方式。