献血前注意事项是什么

献血前注意事项是避免抽烟喝酒、避免剧烈运动、避免服用药物等，才能提高血液质量。

1、避免抽烟喝酒

献血之前一般是不可以抽烟喝酒，烟酒刺激性比较强，有可能会影响到血液健康。

2、避免剧烈运动

献血前还需要注意生活习惯，最好不要做大幅度运动和剧烈运动，以免出现血液循环加快，还会影响血液质量。

3、避免服用药物

献血主要是通过静脉抽取血液，在献血之前还需要避免服用药物，在用药后可能会随着身体吸收进入血液当中，会直接影响血液。

除以上常见注意事项，还需要保证充足睡眠等。