为什么会脾虚

脾虚可能是饮食不当、缺乏运动、过度劳累等引起，可以通过饮食调理、运动、药物改善。

1、饮食不当

脾虚可能是由于经常吃过油腻或者刺激性食物造成的脾胃运行功能减弱，造成会出现过度肥胖，消化不良等，饮食上以清淡为主，多吃易消化食物能得到一定改善。

2、缺乏运动

脾虚可能是运动量比较少，引起体内的水液运化障碍或者异常影响到脾脏的功能，平时要改善生活习惯，多做有氧运动缓解。

3、过度劳累

经常做负重运动，疲劳过度会造成体内的器官负担加重，影响脾脏运化负担，容易诱发脾虚，严重时遵医嘱服用金匮肾气丸、人参健脾丸、附子理中丸等药物治疗。

除了以上原因，也有可能是久病体虚造成，要在医生指导下根据病情的严重程度针对性治疗。