瘦人怎么增肥调理肠胃吸收

瘦人增肥调理肠胃吸收通常可以通过饮食调理、适当锻炼、使用药物等方式治疗。

1、饮食调理

瘦人增肥调理肠胃，首先应当通过饮食调理，在日常需要吃一些柔软易消化的食物，比如可以适当的吃一些小米粥、排骨汤、鸡肉等。

2、适当锻炼

适当锻炼可以促进肠胃蠕动，促进肠胃吸收，可以增加食欲，具有调理肠胃的效果。

3、使用药物

同时可以在医生指导下通过使用药物调理，比如可以遵医嘱使用参苓白术散、人参健脾丸、健胃消食片等药物治疗。

除以上常见调理方式外，保持良好的情绪也具有调理肠胃的效果。