内热湿气重症状有哪些

内热湿气重通常表现为身热不扬、头痛、口苦、四肢疲劳、皮肤油腻、毛孔粗大、食欲不振等临床症状，在此期间多注意休息，避免过度劳累。

内热湿气重可以通过饮食调理、加强运动、药物治疗等方法改善，患者在日常生活中避免吃油腻辛辣和刺激性食物，适当多吃健脾、祛湿、清热、降火的食物，比如薏仁，黑豆，红豆等食物，同时多注意加强运动，增强体质，注意保暖，避免着凉，注意生活要有规律，避免熬夜。

必要时可以在医生指导下使用吃丹栀逍遥丸、参苓白术散、龙胆泻肝丸等药物治疗。