坐久了起来头晕目眩怎么回事

长时间坐起后有头晕,有可能是直立性低血压,即由于体位的改变,使身体血流加快,一时脑供血不足,大脑出现短暂的头晕、缺血缺氧,也就是头晕症状,大多数情况下都属于正常的生理现象,不必进行特殊治疗,休息后就会有所缓解。另外,久坐起来会有头晕的感觉,也可能是其他病理因素造成的:

1、直立性低血压:指快速站立时的血压下降,有原发和继发。原发性直立性低血压往往找不到确切的病因,但会在站立时经常感觉不舒服,影响生活质量。继发直立性低血压可能是由血压异常、站立时出现头晕、神志不清等神经系统疾病所致;

2、贫血:可能是由于营养摄入量不足或造血细胞异常造成的,血液中的红细胞减少,一般表现为头痛、头晕等,当贫血患者久坐起来后,血液回流变少,就会出现暂时性供血不足,出现头晕症状,同时还会伴有呼吸、心率加快等症状。通过血常规检查可以判断是否存在贫血症状;

3、低血压是指血压下降,好发于有遗传史、体质较差或年龄较大的人群,常表现为头晕、视物模糊等,因久坐后起身,脑部血液流到下肢,在起站后使病人脑内暂时缺血,出现头晕症状,一般可以用药物缓解;

4、糖尿病:患有糖尿病的时候,还要注意控制血糖的范围,当血糖异常时,下肢回流不畅,会出现脑血管收缩、缺氧引起的头晕症状,也会在久坐后起身的时候伴随着;

6、动脉粥样硬化:出现动脉血管粥样硬化时,血管趋于狭窄,弹性减弱,久坐后起身时可能会有短暂的供血不足,引起头晕症状。

长时间坐着起来头晕可能是生理性的原因造成的,可以先观察一下,一般会很快得到缓解。在久坐之后,要注意不能很快站起来,要让身体有反应,平时可以适当多做一些运动,增强体质也可以防止症状的发生。若长时间头晕无法缓解,或频繁出现这类症状,还要及时到医院进行鉴别诊断和治疗,以免延误病情。