什么食物对精子活性好

营养食物对精子活性好，比如水果、奶类、肉类等。

1、水果

对精子活性好，可以吃一些水果，比如苹果、橘子、哈密瓜、香蕉等，通过这些饮食能够达到补充营养物质的作用，从而有助于精子活性的提升。

2、奶

对精子活性好也可以吃一些奶类食物，比如牛奶、羊奶、驼奶等，通过这些饮食可以补充多种营养物质，从而能够帮助精子活性提升。

3、肉类

对精子活性好，也可以吃一些肉类，比如牛肉、羊肉、狗肉等，能够起到补肾的作用，有助于精子活力提升。