喝茉莉花茶的功效作用有哪些

喝茉莉花茶的功效作用大多数包括清肝明目、提神、生津止渴等，每个人喝的时候也要有所控制，不能短时间内喝得过多。

1、清肝明目

茉莉花茶是生活当中比较常见到的一种茗茶和花茶里面含有的营养成分也比较多，具有清肝明目的效果，改善生活当中所出现的肝火旺盛和目赤肿痛等症状。

2、提神

适量喝些茉莉花茶也具有提神的效果，在生活当中经常有精神萎靡和神经紊乱等患者，喝茉莉花茶之后，对于这些症状的恢复会有帮助。

3、生津止渴

茉莉花茶喝了之后也具有生津止渴的效果，如果在日常生活当中出现了咽喉部位疼痛以及口干口渴等症状，可以选择喝茉莉花茶。

除了以上功效与作用之外，还可以起到通便利水和坚固牙齿等作用。