菠萝是上火还是下火

菠萝通常情况下可以起到去火效果，但过量可能会引起上火，需避免长时间大量服用，以免增加肠胃负担，引起腹胀、腹泻等消化不良症状。

菠萝属于一种水果类食物，其中包含维生素、矿物质等多种营养成分，如果适当服用能够维持身体正常生理机能，并且还可以降低血液粘稠度，改善血液循环。同时也能够有助于提高身体免疫力，起到预防疾病效果。

菠萝中还含有糖、酶等物质，服用过后可以吸附大量水分，起到利尿消肿效果，并且还可以促进肠道蠕动，加快大便排泄。