胃肠炎症吃什么食物好

胃肠炎症可以吃半流质食物、维生素丰富食物、蛋白质丰富食物等比较好。

1.半流质食物

通常情况下可以通过适当的喝面汤、米汤、小米粥，这些食物容易被人体消化和吸收。

2.维生素丰富食物

比如菠菜、油麦菜、苹果、猕猴桃等，这些食物里面含有丰富的维生素，可以补充体内所需维生素成分。

3.蛋白质丰富食物

比如鸡蛋和瘦肉、奶制品等，这些食物里面蛋白质含量通常比较高，可以补充所需营养。

一般饮食只能起到辅助的效果，需要在医生指导下使用药物治疗。