头发又粗又硬怎么回事

头发又粗又硬可能是遗传因素引起的，也可能是雄性激素分泌旺盛造成的，不排除是护理不当所致，如果没有其他伴随症状，一般不必过度担心。

1、遗传因素

头发多属于先天性遗传有较大的关系，与先天发质有较大的关系，如果父母或直系亲属发质相对较硬，可能会导致头发出现又粗又硬现象；

2、雄性激素旺盛

如果后天的饮食或是环境等因素等变化，可能会导致体内雄激素分泌旺盛，多数会对发质造成影响，从而引起头发又粗又硬；

3、护理不当

如果平时烫发、染发比较频繁或是在洗头后使用电热吹风等因素，可能会对头发造成损伤，引起发质变化，导致头发出现又粗又硬的现象。

如果头发又粗又硬，对美观造成影响，可以通过日常护理来改善，在洗发后可以使用护发产品来缓解，也可以到正规机构通过毛发蛋白矫正来缓解，做完后有助于头发恢复柔顺。在饮食上也要注意，可以吃些富含优质蛋白质类食物以及新鲜瓜果蔬菜，有助于补充身体所需，并且也要注意作息规律，尽量避免长时间熬夜。