落枕脖子痛怎么办

落枕脖子痛可以通过使用颈托外固定、热敷，也可以口服药物。

1、颈托外固定

落枕后需要保持颈椎部位制动休息，可以通过佩戴颈托座外固定，可以起到减轻作用，平时还需要禁止长时间低头伏案工作。

2、热敷

落枕后脖子部位会出现疼痛，可以通过对局部热敷减轻症状，例如热水袋、热毛巾等。

3、药物

口服药物主要是针对疼痛程度比较严重，遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠片等。

除以上治疗方法，也可以通过推拿等治疗。