卵巢早衰怎么调理效果好

卵巢早衰可以通过食疗、运动，也可以使用药物等调理方法，效果可能会比较好。

1、食疗

卵巢早衰如果并不是特别严重，可以通过饮食调理，例如大豆、豆皮、豆浆等富含蛋白质比较丰富，也有植物激素等。

2、运动

适当增加体育锻炼活动，能够供给身体新陈代谢速度加快，在一定程度上提高各个系统协调性，例如骑单车、慢跑等。

3、药物

必要时在医生指导下口服药物，例如尼尔雌醇片、戊酸雌二醇片、雌二醇凝胶等。

除以上调理方法，在平时还需要养成良好生活习惯等。