吃什么对脾好

一、食物

在日常适当的吃一些对皮好的食物，比如一些豆类、高粱、桂圆等，具有补脾养脾的效果，食用之后可以促进肠胃蠕动，补充身体的营养，达到健脾益气的功效等。

二、药物

1、参苓白术散

参苓白术散具有补脾胃、益肺气的效果，一般在服用之后可以缓解患者脾胃虚弱而导致的食欲下降、浑身无力、便溏等不适的症状。

2、补中益气丸

补中益气丸具有补中益气的效果，在使用之后可以缓解患者脾胃虚弱的症状，改善患者因脾胃虚弱而导致的一些不适症状等。

3、人参健脾丸

人参健脾丸通常具有健脾和胃的效果，其中还有丰富的中药材，在使用之后可以改善患者脘腹疼痛、恶心、呕吐等不适的症状。