怎样才能缓解静脉曲张呢

减轻压力、物理治疗、药物治疗等才能缓解静脉曲张，要根据静脉曲张严重程度选择适合治疗方法，才能有利于症状缓解。

1、减轻压力

患有静脉曲张大多数都是腿部压力太大原因引起要减少坐立和站立起一间去，那时候要抬高下肢，能有利于静脉血液回流，也就能达到缓解的作用。

2、物理治疗

静脉曲张症状不是特别严重，可以在医生指导下使用医用弹力袜和弹力绷带，要根据个人身体状况，坚持骑自行车和跑步，能有利于血液循环，也就能提高肌肉力量。

3、药物治疗

在做物理治疗的时候也可以配合药物治疗方法，主要是遵医嘱服用迈之灵片、地奥司明片、多贝斯羟苯磺酸钙胶囊等。

根据个人身体状况，坚持对脚部做按摩和热水泡脚。