蜂蜜有保质期吗放了10年还能吃吗

蜂蜜一般是有一定保质期的，通常保质期是在半年到一年左右，但是具体也要根据蜂蜜的类型来判断，蜂蜜放了10年之后一般是不可以再吃的。

蜂蜜放了10年说明已经超过了保质期，里面营养物质会受到一定的破坏，甚至也会产生有毒害的物质，吃了之后会对肠胃造成一定的刺激，出现恶心呕吐等症状表现，从而不利于身体健康。在平时吃蜂蜜的时候，一定要观察保质期，只有在保质期以内的蜂蜜才是可以吃的。

适当的吃一些蜂蜜，能够润肠通便，可以缓解便秘的症状表现。