来月经能吃榴莲吗

来月经通常能吃榴莲，但要避免大量多吃。

月经是子宫内膜出现的周期性脱落和出血情况，是正常的生理症状，月经期间因为体内激素发生改变，可能会导致身体乏力和腹部疼痛，一定要多注意休息，做好保暖，养成良好的饮食习惯，多吃温性的食物，榴莲的营养成分比较丰富，属于热性水果，可以适当饮食来补充身体体力，但胃肠黏膜通常比较脆弱，大量饮食刺激气肠胃黏膜，要适当饮食。

月经期间通常不可以沾凉水，要多注意休息，以免身体劳累。