哺乳期能吃红心火龙果吗

哺乳期一般可以吃红心火龙果，不会影响到哺乳。

红心火龙果属于一种比较常见的水果，里面有丰富的维生素和微量元素，还有多种矿物质，在哺乳期适当的吃一些红心火龙果，能够促进肠胃蠕动，同时也可以达到一种预防便秘的效果，为身体补充营养物质，不会对乳汁以及宝宝的发育造成任何的影响。

在哺乳期间吃红心火龙果的时候需要注意用量，主要是红心火龙果属于偏寒性的，如果吃多之后很可能会出现拉肚子表现，所以要遵循少吃多餐的饮食原则。