刚做完人流吃什么对子宫恢复快的饮食安排

刚做完人流一般可以适当的吃一些优质蛋白食物，对于子宫的恢复都会起到帮助。

平时饮食上可以适当的吃一些鸡蛋、牛奶、瘦肉等，这些食物当中含有丰富的蛋白质，能够及时补充体内所需的营养，也能够达到增强抵抗力的效果，还能够促进体质或者是子宫的恢复。但是在吃的时候一定要控制好摄入量，不能够一次性摄入过多。

在恢复期间体质比较虚弱，外出时一定要注意好保暖工作，需要及时的添加衣物，同时还需要到医院做相关的复查，能够观察到子宫的恢复情况。