紫外线的危害

每当到夏天的时候，紫外线也就非常厉害了，很多人在外出的时候就必须要注意紫外线，如果适量的紫外线对人体的皮肤还有很大帮助，但是如果过量的话就会对人体造成很大危害了，那么紫外线的危害有哪些?人们必须要了解。

1、UVA会使皮肤表层较浅的黑色素变深、变浓，使得皮肤在短期内变黑;还可穿透真皮，作用于真皮弹力纤维及其他组织，使真皮浅层胶原纤维发生嗜碱性变，称为胶原纤维弹力性变，从而引起光老化。UVB主要由表皮吸收，可在极短时间内引起皮肤红斑、水肿等炎症反应，过后会使黑色素增加，引起色素沉着。UVA、UVB还会损伤细胞中的DNA,激活原癌基因，使抑癌基因失活，容易导致皮肤癌的发生。UVC一般能被大气中的臭氧层吸收，很少到达地面。少部分到达地面的那部分，可被皮肤角质层吸收，引起皮肤癌。

2、光老化，使得皮肤变粗糙，导致色素沉着、毛细血管扩张。其次是引起光线性皮肤病，如多形日光疹、慢性光化性皮炎、类网织细胞增生症等。

3、最后，光线会加剧很多皮肤病的病情，这些疾病包括色素性皮肤病(如雀斑、黄褐斑)、脂溢出性皮肤病(如痤疮)、结缔组织病(如红斑狼疮、皮肌炎)、皮肤癌(基底细胞癌、鳞状细胞癌等)。

要想皮肤美，防晒最重要。建议在日间外出时戴上太阳帽、穿棉质长袖上衣及长裤、打遮阳伞等。应注意避免在每天日照最强烈的时间长时间在室外活动。