鲫鱼通草汤这样的做法可以下奶

通草汤是很常见的一道佳肴，因为通草可以下奶，所以平时用来治疗妇女产后乳汁不足、昏厥、鼻塞、小便不通等现象，既可起到通便的作用，又可治疗月经不调、黄疸、种疑难杂症，通草中的精华含量极高，所以在制作通草汤的时候一定不要破坏里面的营养成分，要遵循正确的步骤。

[药用部位]为五加科植物通脱木茎髓鞘。成分：含灰分5.95%，脂肪1.07%，蛋白质1.11%，粗纤维48.73%，戊聚糖5.83%。现在还含有28.04%的糖醛酸，它的一部分存在于聚β-D-半乳糖醛酸中(该多糖溶于草酸铵溶液)。溶于NaOH溶液中的多糖，其水解产物为半乳糖醛酸，半乳糖，葡萄糖，木糖。[功能主治]泻肺、利尿通淋、下乳。治疗尿频、淋病、浮肿、产妇乳汁不通、头昏、鼻塞。

1.《日华子本草》

“明目，退热，生津，下胞，下乳。”

②《本草纲目》：“利尿通淋，兼解诸药毒。”

三、《医源论》

“去水肿气郁，治五淋”。“主治秘方”云，泻肺。“

③《本草要》：“治目盲，失聪，鼻塞，失音。”

“长沙药方”：“通经络，活血化瘀，消痈。”

冬养通草鲫鱼汤

主要材料：

二条鲫鱼

辅助材料：

大头菜3克

配料：

姜片4片

实践

一、鲫鱼打去鳞，打开括腹，去内脏，腮及腹内黑膜，再用清水洗净。

二、在锅里放油，油热了之后再放入鲫鱼煎，炒好一面后翻面再煎

三、将鱼煎至软烂，放入姜片，倒入一壶开水，再放入青草炖3小时。

冬日养生通草鲫鱼汤实践提示：

一、鲫鱼必须清理干净，腮部和腹中的黑膜必须清除掉，否则炖好的汤腥气很重

2.要把牛奶白汤炖出来，鲫鱼先用油煎一下，再倒入开水炖

三、通草可下奶，一次可放几克。

冬养通草鲫鱼汤的口味

冬日养生汤【通草鲫鱼汤】操作简单，味道鲜美哦！

冬日保健通草鲫鱼汤的故事

冬令通草鲫鱼汤的营养价值

鲤鱼又名鱼子，别名喜头，是鲤科动物，全国各地均有生产。鲤鱼俗称鲫瓜子，肉味鲜美，肉质细嫩，营养全面，含蛋白质多，脂肪少，食之鲜而不腻，有些许甜味；它是一种适应性很强的鲫鱼。