生理期怎么补血

生理期补血一般可以多吃水果、喝些鸭血汤、药物等方式治疗。

1、多吃水果

在生理期间可以适当吃一些铁元素高的水果，比如葡萄和橘子以及甘蔗等水果，里面含有大量的铁元素，能够起到补血的作用。

2、喝些鸭血汤

鸭血汤当中含有丰富的铁质，脂肪含量比较少，生理期适当喝些鸭血汤能够补血还能够补充体内能量。

3、药物治疗

如果患者出现了身体不适症状，也可以在医生的指导下使用复方阿胶浆口服液、驴胶补血颗粒、乌鸡白凤丸等药物治疗。

除了以上方法治疗外，还需要通过改善饮食等方式治疗。