月子能吃粽子吗

月子一般是可以吃粽子的，但是尽量不要多吃。

粽子属于生活当中比较常见的一种食物，主要是用糯米制作成的，在制作过程当中也会增加一些大枣或者是坚果等一些食物，在坐月子期间适当吃一些粽子，能够为身体补充营养物质。但是粽子不容易消化和吸收，所以不建议多吃，吃多之后可能不容易消化和吸收会增加肠胃的负担，导致消化不良。

在坐月子期间可以选择吃一些优质蛋白质以及维生素含量比较高的食物，能够满足身体对营养物质的需求，另外也要注意个人的保养工作。