坐直了腰疼怎么回事

坐直了腰疼可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等原因所造成的，需要根据个人的原因做针对性的调整。

1、腰肌劳损

腰肌劳损会导致腰肌处于充血和水肿的状态，甚至还会出现腰部肌肉痉挛，从而导致出现腰部疼痛，一般可以通过适当休息的方法改善。

2、腰椎间盘突出

坐直了腰痛也可能是腰椎间盘突出所导致的，通常会造成纤维坏损伤和腰椎退变，需要通过针灸或者是牵引的方法改善。

3、腰椎管狭窄

坐直了腰痛也可能是腰椎管狭窄所导致的，一般需要通过手术的方法进行调整。

除了以上比较常见的原因之外，还有可能是骨刺等原因所导致的，需要到医院通过相关检查确诊。