膝盖感觉不舒服但是又说不出来是怎么回事该怎么办

膝盖感觉不舒服但是又说不出来可能是劳累过度、受到寒凉刺激、骨质疏松等因素。

1、劳累过度

在做了剧烈运动或者是重体劳动之后，就有可能会导致劳累过度，也可能造成膝盖出现不舒服的感觉。需要适当的休息一段时间。

2、受到寒凉刺激

在关节受到寒冷刺激之后，也可能会导致膝盖不舒服，并伴有肿胀和疼痛。可以通过针灸或者是按摩等方法来做调理。

3、骨质疏松

当骨骼中的钙流失之后，就有可能会造成骨质疏松，也可能导致膝盖不舒服和下肢酸软。可在医生指导下，通过口服乳酸钙片、碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服液等药物治疗。

除了以上原因，也不排除是风湿性关节炎等因素所导致。