退奶水的最好方法是什么

退奶水并没有最好的方法，一般需要通过停止母乳、改善饮食、药物治疗等方法来做改善。

1、停止母乳

想要退奶需要及时的停止母乳，要尽量避免给孩子哺乳，同时也要避免使用吸奶器。

2、改善饮食

在饮食上需要做好合理的调整，要尽量避免喝太多汤类的食物，比如鸡蛋和鱼汤，否则也有可能会导致奶水量增多等问题。

3、药物治疗

可以在医生指导下通过药物的方法来做治疗，一般需要通过生脉牙水和芒硝、维生素B6等药物来做治疗。

除了以上方法，也可以通过按摩手法等来做调理。