鲫鱼白萝卜汤的功效与作用

鲫鱼白萝卜汤可以起到补充营养、美容养颜、增强免疫力等作用，需要避免过量摄入。

1、补充营养

其中含有营养物质丰富，比如含有维生素、氨基酸、蛋白质、矿物质等营养成分。

2、美容养颜

含有维生素和氨基酸比较丰富，可以起到抗氧化作用，减少肌肤当中色素沉着，可以起到美白肌肤和紧致肌肤效果。

3、增强免疫力

可以补充免疫细胞所需营养物质，使自身免疫能力提升，可以降低感染疾病发生概率。

除此以外，还可以起到降低血脂、降低血压、降低血糖等功效，需要避免替代药物治疗。