一般催月经的方法

催月经可以通过调整作息、可以按摩、改善饮食等方法治疗，治疗期间谨遵医嘱。

1、调整作息

患者应适当调整生活习惯，也可以让月经来，部分女性可能是长期熬夜，压力大导致月经不规律情况，通过调整作息，内分泌水平恢复，能够改善。

2、可以按摩

可以通过按摩穴位方法改善月经不正常，比如按摩制污穴。

3、改善饮食

如果月经不来，可以适当喝一些红枣桂圆红糖水，有暖宫、促月经作用。

除以上方法外，也可以通过药物方法治疗，需要在专业妇科医生指导下使用。