月经期间女性也能喝豆浆吗

月经期间女性一般能喝豆浆，不过应该控制好量，还应该选择温热的。

月经期间的女性可以选择少量喝豆浆，里面有身体所需要的维生素跟蛋白质，有补气补血的效果，提高身体免疫功能，而且包含着铁、铜等营养元素，饮用之后可以避免出现低血压或者是贫血，避免不掺杂其他任何物质，能够起到美容养颜的效果，而且含有雌激素成分，调节不良的情绪，适当饮用之后能够调节身体，对身体有益处。

月经期间应该选择吃营养丰富的食物，尽量不要吃寒凉的食物。