呼吸是用鼻子还是嘴巴

呼吸主要是利用鼻子呼吸，嘴巴也可以配合呼吸。

人的呼吸主要是通过鼻子来进行呼吸的，通过吸入氧气排出二氧化碳，维持体内的正常代谢。鼻腔当中有鼻毛以及鼻黏膜的存在，鼻毛可以达到过滤吸入空气的效果，也能避免空气当中的灰尘和细菌进入到体内。同时鼻膜还可以达到保护鼻黏膜的效果，能够避免对鼻黏膜造成刺激和损伤。

如果长时间用嘴巴呼吸的情况下，就有可能会对口腔造成一定的影响，而且可能会导致上颌骨和下颌骨发生畸形。