晚上睡觉风扇对着脚吹好吗

晚上睡觉风扇对着脚吹一般是不好的，有可能会导致脚部受凉。

在睡觉的时候一定要避免风扇直接对着脚吹，否则会导致寒气进入到体内，甚至还有可能会诱发关节痛或者是类风湿性关节炎，也会出现疼痛，影响到正常的行走，所以尽量不要对着风扇吹。平时在睡觉的时候还需要注意好保暖工作，外出时需要及时的添加衣物。

在日常生活中还需要多参加一些有氧运动，适当锻炼能够达到促进机体新陈代谢的效果，也能够提高自身的免疫力或者抗病能力。