腿没劲发软怎么回事

腿没劲发软可能是长时间劳累、着凉、缺钙等原因引起的。

1、长时间劳累

在平时生活当中，如果长时间劳累，肌肉当中出现了乳酸堆积之后会导致腿没劲发软的症状，一般需要通过适当的休息进行改善。

2、着凉

平时没有注意相关的防寒保暖措施，一旦着凉之后也会导致腿酸软无力的症状，需要通过局部热敷进行改善。

3、缺钙

在缺钙之后会导致体内营养物质缺乏，从而会伴随腿没劲发软的症状，需要多补钙，吃一些豆制品或者虾仁等。

除了以上比较常见的原因以外，也有可能是腰椎间盘突出疾病导致的，需要针对原因进行改善。