产后同房干涩怎么样能恢复

产后同房干涩一般可以通过饮食调节、行为调节、补佳乐等方法来进行治疗，有利于阴道干涩的症状的缓解。

1、饮食调节

平时可以选择多吃一些维生素以及蛋白质含量比较丰富的食物，主要包括豆制品以及胡萝卜能够达到补充阴道水分的作用。

2、行为调节

在同房之间可以对女性进行心理引导，能够使全身处于放松的状态，从而也可以有效的改善同房过程当中所出现的干涩症状。

3、补佳乐

这是一种雌激素的药物，在使用药物之后，主要可以达到补充一些当中所需的雌激素成分，也可以用来改善同房干涩感。

除了以上方法之外，同房时如果出现了干涩情况，也可以涂抹一些润滑油，缓解阴道干涩。