什么是满月发汗

满月发汗通常指的是产后30天左右，需要让产妇通过排汗让体内的寒湿气排出体外，有助于身体处于健康的状态。

满月发汗对于产妇的身体健康也有着比较好多的好处，主要可以促进全身的血液循环加高温状态下，能够使人体新陈代谢加快，还可以达到疏通经络的作用，也能够达到调节中枢神经系统的效果，可以防止产妇的关节部位出现疼痛，还可以防止体内的寒湿气堆积。

在发汗以后会导致毛孔处于打开的状态，此时一定要做好保暖措施，尽量不要让寒气再次入侵体内。