苦丁茶对胃有哪些好处

苦丁茶对胃通常有减轻胃肠负担、减轻胃部炎症等好处，需要合理的喝。

1、减轻胃肠负担

苦丁茶主要是由冬青的叶子制成的，里面含有苦丁皂苷、氨基酸和维生素等成分，能够为机体提供营养物质，促进肠道蠕动，有利于食物消化吸收，从而减轻胃肠负担。

2、减轻胃部炎症

苦丁茶里面含有丰富的茶多酚，能够起泡的作用，有利于减轻胃部的炎症，可以辅助治疗急性胃肠炎。

3、缓解积食

由于苦丁茶能够促进肠道蠕动，从而帮助胃肠道内的食物尽快的排除，能够缓解积食的症状。

除了以上的好处，苦丁茶还能够改善消化不良的症状。