苦丁茶有什么功效和作用

苦丁茶的功效与作用是口腔清新、抗氧化、缓解高血压等，建议在医生的指导下选择。

1、口腔清新

苦丁茶里边含有的茶多酚和胆磷酸成分是比较多的，适当的选择以后能够有效的去除口腔异味，保持口腔清新。

2、抗氧化

在平时生活中适当的饮用苦丁茶还能够达到一个抗氧化的效果，消除身体当中自由基。

3、缓解高血压

在使用的过程当中也可以有效的加快身体的代谢功能，防治胆固醇形成缓解高血压。

除以上功效以外，也具有减肥作用，生活中可以适量选择。