产妇产褥期便秘吃什么好

产妇产褥期便秘吃些蔬菜和水果、喝些蜂蜜水、药物治疗等。需要做好日常的清洁。

1、蔬菜和水果

坐产褥期间便秘可能会导致排便干燥或者排便困难，还有可能会引起便血，因此需要多吃绿色蔬菜和水果，比如芹菜、菠菜、西红柿、香蕉、火龙果，肠通便效果比较好，能够帮助便秘恢复。

2、喝些蜂蜜水

蜂蜜水能够补充营养和能量，还可以加快肠道蠕动，有利于促进大便排出。

3、药物治疗

如果便秘比较严重，需要在医生指导下选择药物治疗，比如乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌散或者外用开塞露药物等方法治疗。

日常需要适当做些简单运动锻炼，保持规律作息，防止便秘加重。