老年人贫血吃什么营养品

老年人贫血可以适当吃一些鸡蛋或者是牛奶，也可以适当吃一些阿胶、青菜等。治疗期间要做好护理。

这些食物当中含有丰富的营养物质，能够及时满足身体所需要的多种营养，同时还能够有效改善贫血所引起的各种不良症状。但是只能够达到辅助改善的作用，如果自身的贫血症状比较严重，一般需要通过用药的方法改善，主要是在医生指导下琥珀酸亚铁片、叶酸片等药物来进行调整。

在日常生活中还需要多注意休息，不能够增长性的熬夜或者是过度劳累，需要定期到医院做相关的体检，及时了解到自身的健康状况。