贫血吃啥食物补血

贫血一般可以吃红枣、猪肝、黑木耳等，建议患者根据医生指导，用当归补血口服液进行治疗。

1、红枣

红枣具有一定补气益血的效果，适当吃红枣能改善贫血的症状，使身体恢复到正常。

2、猪肝

当中含铁适当吃猪肝能促进身体吸收铁元素，从而改善贫血引发的一些不适症状。

3、黑木耳

含有丰富的维生素，能改善贫血引发的头晕以及白发的问题，多吃黑木耳可以起到改善身体缺血症状。

除了以上患者也可以用盐酸亚铁口服液，建议要重视病情。