百合吃了有什么好处和作用

百合吃了好处和作用主要是养阴润燥、清心安神，针对多种症状能够治疗和改善，比如说阴虚燥咳、劳嗽咳血、阴虚有热之失眠心悸、肺阴虚内热证等。要及时做出治疗。

百合是一味中药，是百合科百合属植物百合肉质鳞叶，味甘，性微寒，归肺经和心经，因为微寒，作用平和，可以补肺阴、清肺热，所以能够止咳化痰，阴虚燥咳，劳嗽咳血。同时具有宁心安神、养阴清心的效果，改善阴虚有热导致的失眠心悸症状，可以选择合适的用法，比如说内服，加上蜜炙之后，能够增加润肺的效果。

里面含有多种的营养成分，比如说蛋白质、微量元素、酚酸甘油酯等，根据个人情况选择搭配上其他药物治疗。