吃什么能长身高

吃可以通过吃一些鸡蛋、蔬菜、水果等食物能长身高，具体需要根据自身情况正确治疗。

1、鸡蛋

这是属于生活当中比较常见的一种食物，当中含有丰富的蛋白质和矿物质，能够及时补充体内所需的营养，促进体质的生长。

2、蔬菜

在平时也可以通过一些蔬菜来补充，比如吃一些黄瓜、西兰花、西红柿等能够补充维生素，对于长高也有一定的辅助效果。

3、水果

比如苹果、香蕉、梨等，能够起到补充维生素作用。

除以上食物以外也可以通过配合药物治疗，具体需要相关的检查针对性治疗。