怎么丰胸效果好

胸部比较小会影响到身体的身体美观，可以通过饮食调理、按摩胸部、手术丰胸的方法改善，每个的情况不同，选择的方法都会存在一些差距。

1、饮食调理

多吃蛋白质比较高的食物，比如鱼类、牛蹄筋、猪蹄等里面的营养成分较高，可以起到一定的改善。

2、按摩胸部

适当的增加按摩可以使胸部底部的血液循环加快，可以达到一定的改善。

3、手术丰胸

可以通过自体脂肪隆胸、假体硅胶隆胸的方法进行改善，效果也是较理想的。

建议患者到医院咨询一下医生，根据胸部的基础条件，选择合理的方法进行改善，让胸部变得比较美观。