脸上斑点很多怎么办

脸上斑点很多可以通过防晒、合理饮食、药物治疗等方式进行缓解，需要听从医生指导用药。

1、防晒

脸上的斑点比较多，一定要做好防晒措施，避免紫外线长时间照射，在外出的时候可以使用遮阳伞或者是涂防晒霜，有利于淡化斑点。

2、合理饮食

要注意合理饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿，有利于肌肤黑色素消除，达到淡斑目的。

3、药物治疗

一般可以在医生指导下使用维生素B6软膏、复方地蒽酚软膏、复方白芷酊等药物进行治疗，能够抑制色素形成，可以达到淡化。

除此之外，也可以通过保证充足睡眠、激光治疗、光子嫩肤治疗等方式进行改善。日常生活中要注意放松心情，避免精神紧张。