来月经可以用艾叶和生姜泡脚吗

来月经可不可以用艾叶和生姜泡脚，一般要根据个人的具体情况来决定。

1、可以用生姜和艾叶泡脚

如果在月经期间出现了痛经或者月经排出不通畅的时候，可以使用艾叶和生姜泡脚，具有活血化瘀和温中散寒的效果，促进月经快速排出体外，缓解手脚冰凉。

2、不可以泡脚

如果本身的月经量比较多，尽量不要使用艾叶和生姜泡脚，容易导致月经量增多，出现淋漓不尽，也会导致女性出现贫血。

月经期间要做好个人的护理措施，要加强对身体的保暖措施，注意休息为主。