怎样快速治疗落枕的方法

治疗落枕一般可以通过按摩、热敷、针灸等，都有改善的效果。

1、按摩

主要是在睡觉的时候姿势不正确所引起的，轻微的一般可以通过按摩调理，减少肌肉痉挛。

2、热敷

也可以选择热水袋，对局部进行热敷，具有疏通经络、活血化瘀的效果。

3、针灸

针灸是一种中医治疗方法，对于严重性的落枕有明显的调理作用，肌肉痉挛、疼痛的表现效果比较明显。

除了以上的治疗方式以外，也可以通过艾灸的方法调理，要注意采取正确的睡眠姿势。