鸡苏人参汤的功效与作用有哪些

鸡苏人参汤的功效与作用是大补元气，还可以起到疏散风热的作用，并且也有养阴生津的功效，一般能够提高身体的免疫力，还有利于身体健康。

鸡苏人参汤属于一种中药方剂，主要的成分包括鸡苏叶以及玄参、甘草、防风、人参、天门冬等等，通常可以起到疏散风热的作用，可以起到养阴生津的作用，另外也能够起到大补元气的效果，一般对于气血不足能够起到改善的效果，并且还有助于提高身体免疫力，对于失眠多梦也可以起到辅助改善的效果，比较适合气虚血瘀以及脾虚和身体免疫力低下的人群，但是任何药物都有一定副作用，因此在服用药物的时候，还需要听从医生的指导，才可以避免用药不当而引起其他不良副作用。

平时还需要适当进行户外运动锻炼，比如跑步以及骑单车和爬山等，能够提高身体免疫力，并且也有利于身体健康，日常还要注意饮食荤素搭配以及粗细搭配，补充各种不同的营养物质，每天都要保证足够睡眠，尽量避免长时间熬夜，否则也会造成生物钟紊乱以及内分泌紊乱，从而会造成免疫力下降，