多少岁来月经最正常

大多数在11岁到14岁之间来月经最正常，通常会存在个体差异情况。

女孩随着年龄增长，卵巢功能发育到良好状态以后会出现月经来潮症状，属于是正常生理反应，大多数女孩在11岁到14岁卵巢功能会发育完善，会出现月经来潮，孩子体质和个人发育程度不同，月经来潮时间可能会有所偏差，具体时间因人而异，并不能够一概而论。

孩子在青春期发育期间需要加强营养补充，同时需要保持充足睡眠，有利于促进骨骼和身体发育，防止身体发育缓慢。